1，何首烏生地黃茶，何首烏10g，生地黃7g。將何首烏、生地放入杯中，加入500c.c熱水沖泡，涼了就可以喝了。功效:何首烏。味苦澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，有助強心滋腎。將何首烏、生地泡茶喝，有助於補充體內缺乏的腎氣，使血液循環更好。
2.枸杞茯苓茶，枸杞茯苓5-10g，紅茶6g。將枸杞、茯苓研成細末，每次服用5-10g，加入紅茶6g，用開水沖泡10分鐘，每日2次，茶飲用。功效:枸杞補腎填精，茯苓健脾利水，紅茶利水提神，是治療小便不利的理想飲品。
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