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便秘肚子變大怎麽辦?
沒那麽復雜!根據妳的實際情況和描述,妳需要做的就是每天早上空腹喝壹杯蜂蜜水,晚上吃完飯再喝。只要妳堅持,就會得到滿意的結果。壹次用量10-20g就夠了,簡單方便有效!!!
平時可以吃壹些纖維狀的食物,比如紅薯。
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