1，所謂牙齦腫痛，即牙根疼痛，周圍牙肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也稱牙肉腫痛。牙齦腫痛主要是牙齦發炎引起的。天氣很幹燥，人體唾液分泌減少，呼吸道幹燥，血管脆性增強。綢緞在陽光下暴曬，容易感染細菌。如果再吃補品或辛辣食物，會加快血液循環，最終導致牙齦腫脹出血，防止牙齦腫痛。註意口腔清潔，勤刷牙，勤漱口。
2、牙齦腫痛和膿包不要隨便擠。頭面部的血管與顱骨相通，尤其是上顎的血管與顱內海綿竇直接相通。如果局部處理不當，感染會因受壓而擴散甚至進入顱骨。如果有膿腫，請去口腔醫院或診所，醫生會用無菌器械切開或打開進行減壓引流。
3、要緩解牙齦疼痛，首先要註意牙齒的衛生，堅持每天早晚刷牙壹次。除了勤刷牙，還要註意飯後漱口，這樣可以清理口腔內的食物殘渣。有時候著急上火的時候，牙齦會腫痛。
指導意見:
所以平時要註意保持好心情。不要太心急。註意不要吃辣，火鍋，燒烤。