什麽是瑜伽清鼻及其方法？

瑜伽鼻腔清潔法又稱瑜伽排鼻法，是壹種古老的瑜伽清潔法，即用清水或鹽水清洗鼻腔，洗去附著在鼻粘膜上的汙垢，保持鼻腔通暢清潔，分泌出清新幹凈的黏液，有效過濾空氣中的雜質，有利於鼻炎患者的康復。

流鼻涕的頻率可以根據妳鼻腔的清潔程度來決定，可以壹天三次，也可以隔天壹次。

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