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男生應該如何改善皮膚狀況?

每天早晚清潔兩次,尤其是高中或大學的男生,激素分泌的紊亂會導致皮膚出油。另外,隨著電子設備的長期使用,面部會靜電吸附大量灰塵,分泌大量油脂,堵塞面部毛孔。

2.不要經常呆在宿舍,定時鍛煉,半張健身卡,保證每周4、5次鍛煉。

3.正常飲食,拒絕刺激的辛辣食物和碳酸飲料。多吃水果,

4:保濕,補水,去角質。

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