腫塊可發生在壹側或兩側乳房，單個或多個，通常發生在乳房外的上象限。乳頭溢液:少數患者可出現乳頭溢液，為自發性溢液，多為淡黃色或淡乳白色。
乳腺增生患者首先要註意以下幾點。
(1)，要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強免疫功能。
(2)註意飲食結構，避免或少吃辛辣食物。
另外，可以選擇中草藥。草。，牛奶，，飛躍安等。。
(3)、要有和諧的生活，不感冒維持體內激素水平和乳腺組織的生理調節。
(4)不要長期使用含激素的化妝品，而是吃含激素的補品，使用激素類藥物治療此病。
(5)保持良好的心情，避免情緒波動。
壹定不能有長期的精神壓抑，尤其是在經前期。用中藥外用通乳潤燥沒有錯，但是用於月經。