制作方法:取1根蘿蔔、半個橘皮、3片姜、2片蔥、1把香菜，將蘿蔔、橘皮、姜、蔥、香菜洗凈，壹起放入鍋中，加入400毫升水，放在火上10分鐘。
流行季節每天服用1劑，7天頻繁服用該湯。
功效有預防感冒和流行性感冒的作用。