產婦生完孩子喝什麽湯最快最多奶？下面就為大家介紹幾款奶湯:
1，絲瓜籽鰱魚湯，取絲瓜籽50克，鮮鰱魚500克，壹起熬湯。吃的時候可以放點醬油不放鹽。最好吃魚喝湯壹次，每天喝1次，連續喝3天。
2、花生大米粥，制作:先將大米放入鍋中煮粥，熟時加入花生和低脂鮮牛奶，拌入白糖。早晚或早晚各喝1次。
3、冬瓜黃豆排骨湯，苦瓜有美容瘦身的功效，是哺乳期減肥的好食材，而且苦瓜煮成湯也不會太涼。大豆催乳補鈣促進消化，讓妳在哺乳期既能增奶又不會長肉。
4、豬排燉豆芽湯，排骨配肉，用於滋補強壯保健；黃豆芽緩解脾胃積滯。兩者壹起煮成汁，有催乳的作用。
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