1、
家裏的醋(老陳醋，白醋也可以，但不是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐出來刷牙。效果很好！但是連牙齒都會覺得很酸，麻木感(感覺會持續2分鐘左右)無法持續，經常做，大概2個月壹次，就好了。不然對牙齒不好。是應急方法(比如出門約會前發現牙齒發黃)，也能去除口臭。
2、
把橘子皮曬幹，磨成粉，拌上牙膏刷牙，牙齒很快就白了。
3、
刷牙的時候，在牙刷上用壹些酵母粉可以幫助牙齒美白(MODEL常用的壹種方法)。
4、
刷牙後，用檸檬汁擦每顆牙齒。
5、
生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。