有鼻炎，經常運動，失眠怎麽辦？

鼻炎是由鼻粘膜炎癥引起的，主要與體內免疫細胞調節異常有關，導致大量自身免疫細胞聚集在鼻粘膜，會引起粘膜水腫、肥大。表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。持續鼻塞往往在夜間加重。會影響睡眠。如果有鼻炎引起的失眠，可以使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑改善鼻腔通氣。鼻腔通氣改善後，可以有效改善睡眠。