蜂蜜配土豆也可以緩解便秘。蜂蜜有潤腸通便的作用。蜂蜜中含有豐富的活性酶，可以促進腸胃蠕動。含有維生素和礦物質，能調節胃酸分泌，潤滑腸道，並能促進機體的新陳代謝，在壹定程度上增加排便次數。土豆富含粗纖維，還能促進腸胃蠕動，起到潤腸通便的作用。便秘的朋友可以試試。
此外，蜂蜜配土豆也有助於心血管健康。蜂蜜能滋養心肌，改善其代謝功能，擴張冠狀動脈，加速體內血液循環，使血液成分正常化，增加血紅蛋白含量，增強心血管張力。土豆中含有抗高血壓成分，可以舒張末梢血管，降低血壓，使心血管健康狀況更好。
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