方法/步驟
第壹,抽筋多是缺鈣引起的。可以口服補鈣和維生素D,註意飲食,過壹段時間看看有沒有好轉。
其次,可能是缺鈣、缺鎂、血管壁硬化。建議進行血清電解質檢查,以避免過度勞累,這是非常重要的。
第三:抽筋叫肌肉痙攣,是肌肉自發的緊張性收縮。常見的原因有冷刺激、持續肌肉收縮過快、疲勞、缺鈣等。大家要註意壹點。
需要註意的事項
以上就是手抽筋的原因和治療方法。手抽筋最好補鈣,避免過度疲勞的問題。如果沒有,及時去醫院。