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肋骨怎麽補血?

準備材料:排骨適量,蔥適量,姜片適量,料酒適量。

1,讓賣家把排骨剁碎帶回家洗幹凈備用。

2.鍋中加入足夠的冷水,倒入排骨、蔥、姜片和料酒,煮幾分鐘。

3.排骨變白後去掉,洗幾次後去掉血。

4、焯水的排骨可以用來做紅燒排骨或者排骨湯。

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