如何治療脾胃虛弱，消化不好，便溏？

1.以香砂養胃顆粒為例，這是壹種在等溫溫度下調理腸胃的中藥。具體也可以找中醫開的方子。

2.堅持喝酸奶可以逐漸培養腸胃菌群，改善消化系統功能。

3、平時註意吃寒涼食物、飲料、水果，但多吃生姜、紅糖等溫熱食物。

4、平時註意腸胃的冷暖。

希望對妳有幫助。

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