藥物分析:
1,葛根性味甘涼,能刺激殷琦,提升津液,能解表,放松頸肩肌肉。
2、鐵線蓮性溫,祛風通絡的效果很好。無孔不入,可以把藏在筋骨縫隙深處的邪風寒濕找出來,再顯於體外。
3、壹片姜黃味苦,有超強的破血化瘀之力。是治療頸肩綜合征的必備藥物之壹。
另外,“三分治,七分養”,大家平時要註意保養頸椎:
1,避免長時間工作。久坐的朋友起來半小時運動。
2、避免寒冷潮濕的環境。避免空調或冷風直吹頸椎。
3,改變不好的套路。不要躺著看書看手機,不要長時間歪脖子。
4、註意睡枕。可以買壹些頸椎枕,枕頭的高度要合適。
5、加強頸肩鍛煉。保持頸椎肌肉的活動,穩定頸椎。
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