孩子吃什麽能有效緩解食物堆積？

積食的孩子可以吃壹些生食或者雞內金，經常按摩腹部，促進腸胃蠕動。讓孩子多喝水，不要多吃不消化的食物，還要讓孩子吃壹些益生菌。益生菌可以促進有益菌的生長，抑制有害菌的生長，促進食物的消化，緩解腹瀉或便秘的癥狀。還有讓孩子做運動，註意不要讓孩子吃太多，可以少量多次吃。因為孩子的食物堆積時間長了會引起腹瀉，腹脹，脫水。