偏方壹:姜汁泡腳散寒，治手腳冰涼。“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾片打好的生姜，有散寒的作用，對緩解手腳冰涼有很好的效果。”生姜性味辛溫，若內服，可加速人體血液循環，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用姜水泡腳沒有壞處，但是說用姜汁泡腳可以治療某種疾病是沒有根據的。
偏方二:用醋泡腳改善睡眠障礙“在溫水中加入幾勺白醋，就是醋泡好了。用醋泡腳可以滋潤皮膚，消除疲勞，治療睡眠障礙。”醋酸有促進新陳代謝、幫助休息、恢復體力、預防動脈硬化和高血壓的作用。醋有益健康，但醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗，醫學上並沒有這種說法。
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