吃什麽？白發轉黑發的偏方。

黑豆1，黑米2，黑芝麻1，百合10，薏苡仁3，核桃2，大米2，紅糖。

中午把這些都放在碗裏泡著，晚上再開始做飯。如果粥變得粘稠，關火蓋上鍋蓋燉；第二天早上，加點水和紅糖，加熱兩分鐘。

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