1.蘋果泥:半歲寶寶秋季拉肚子。家長需要觀察寶寶腹瀉的嚴重程度。如果腹瀉不是很嚴重，可以不用藥物治療。可以選擇給寶寶少吃蘋果泥，幫助緩解不適。也可以把蘋果蒸給寶寶吃，少量餵食。
2.胡蘿蔔湯:胡蘿蔔湯也是壹種可以幫助半歲寶寶緩解腹瀉的食物。胡蘿蔔是壹種堿性食物，它含有大量的果膠來塑造寶寶的糞便，有效吸收腸道病原體和毒素，因此可以幫助寶寶緩解腹瀉帶來的不適。
3.椒米湯:椒米湯也是拉肚子的好食物，尤其適合年齡較小的寶寶。方法也比較簡單。可以把米磨成粉，炒到焦黃，然後加入適量的水和糖，邊煮邊攪拌，直到變成糊狀。
4.脫脂酸奶:脫脂酸奶也可以幫助寶寶止瀉。家長要註意，購買的脫脂酸奶壹定是正規廠家的奶粉，要在大超市購買。