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胃不好,容易上火。平時應該吃什麽?

1早餐前喝壹杯淡鹽水,早餐後吃壹個蘋果。

平時多吃雪梨,少吃荔枝、芒果、橘子。

3哈密瓜太涼,建議改吃西瓜。

4藿香正氣口服液和抗病毒口服液什麽都不喝是可以預防的。

谷類、小米、黑豆、紅豆對胃有好處。可制成豆漿飲用。

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