該病以風寒、血燥、潤膚為主，治療以養血、潤膚、祛燥為主。
第壹步:溫水泡腳，泡腳時間不要太長(控制在15-25分鐘即可)。
第二步:泡腳後，直接塗上裂帛寧，然後用手輕輕搓幾下。這壹步很重要，對皮膚的營養和保濕有很好的作用。有了捐贈的腳後跟幹裂保護套，比什麽都管用。試試看。在網上很容易找到。
第三步:穿上護跟，穿上襪子睡壹晚上，第二天起床，妳會發現好多了。
另外，平時要多做戶外活動，特別註意腳部的防寒保暖，經常搓手搓臉，活動手腳關節，促進血液循環，增強皮膚的抗寒能力。