蜂蜜
每天三次服用壹勺蜂蜜，簡單有效。
精力
取壹片鮮姜，放在嘴裏慢慢咀嚼，讓姜的香氣在口中散去。
甘蔗汁
壹杯甘蔗汁，加少許姜汁，壹次喝完，根據情況調整飲用次數。
柚子皮茶
將柚子皮20克切碎，水煎後當茶喝，每日壹次，清新舒緩。
醋蛋
60毫升米醋，加30克糖，煮沸，打壹個雞蛋。雞蛋熟了，壹起吃。醋味雞蛋爽滑可口，有益健康。