我的腳又腫又痛。我該怎麽辦？

很高興回答妳的問題。根據妳的描述，妳的腳腫是由於血液循環不良造成的。傷後局部組織腫脹，液體代謝異常，組織液外溢。中醫認為，局部氣滯血瘀是由於梗阻所致，建議用中藥治療。可以采用活血化瘀、舒筋活絡、滋補肝腎、強筋骨的中醫理論。外用活血金淑膏加金淑丹可治愈。是傳統的黑膏藥，能改善局部微循環，消炎活血，舒筋活絡，活血化瘀，接筋接骨，消除水腫，改變局部長期積累勞損，引起軟組織粘連萎縮，恢復韌帶彈性，放松局部肌肉。祝妳早日康復。。