1，止汗噴霧
對於腳汗不是很大的寶寶，可以隨身攜帶壹瓶止汗噴霧，定時噴，輕松方便，味道清新。
2.吸汗墊
對於腳汗嚴重的女生，可以買壹些鞋底吸汗墊。根據汗腳的位置和涼鞋的款式選擇不同的吸汗墊。最重要的是不影響美觀。
3.勤換鞋，勤洗鞋，勤泡腳。
汗腳的原因有很多。腳出汗的涼鞋，如果不擦幹，更容易出汗。所以要勤換涼鞋，勤洗腳。
4、少吃辣，多吃水果蔬菜，適當調理身體。
腳上出汗是正常現象。如果太嚴重，就是身體機能的狀況，多是脾胃虛寒的癥狀。所以可以多運動，健康飲食，適當調節身體機能，從根本上解決汗腳問題。
擴展數據
腳汗有幾個方面要註意:
1首先要註意腳底的清潔，保持幹燥，保持幹凈幹爽，壹天洗幾次，勤換襪子。
2.通常如果沒有體育活動，不宜穿運動鞋、球鞋等不透氣的鞋子。如果真的很嚴重，也可以長期穿拖鞋，以免出汗過多，加重腳臭。需要排除誘發因素，如汗腳、腳氣等。
3、切記不要吃容易引起出汗的辛辣食物，如麻辣燙、火鍋、燒烤等。腳臭可以算是壹種隱疾，大家可以在平時多加註意。
人民網-腳臭是病嗎？