炒小米，白開水，減肥？

這種方法沒有科學依據，建議不要盲目嘗試。無害，但如果對身體有害，那就得不償失了。

胖子都是吃出來的，建議從調整飲食入手。再加上可以配壹些輔助產品。

現在很多產品效果都不錯，但是不能長期依賴。

望采納，謝謝閱讀。

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