1，雞粥
材料:準備5克雞內金和50克大米。
做法:首先挑選雞內金，磨成細粉備用。先將大米洗凈，放入鍋中，加水煮粥，煮沸後加入雞內金粉，煮至粥服，每日1劑，連服3-5天。
功效:服用雞內金粥可以健胃，促進消化，固精止遺。適用於消化不良、消化不良、小兒疳積、遺尿、遺精、尿路結石等。有這些癥狀的人可以用這種粥緩解。
2、砂仁雞內金陳皮粥
材料:準備雞內金5克，陳皮5克，砂仁3克，粳米60克，糖適量。
做法:將雞內金、砂仁、陳皮研成細粉，將粥煮至近熟，待粥熟爛後放入，再加入糖。每天1劑量，連續7 ~ 10天。
功效:砂仁雞內金橘皮粥營養豐富，味道鮮美，能改善腸胃健康。服用砂仁中的金橘皮粥，可以幫助消化，導滯。適應癥為兒童營養不良、厭食、惡心嘔吐、消化不良、易怒和哭鬧。
上面介紹的兩種雞內金粥很有特色，不僅營養極其豐富，而且非常好吃。吃這兩種粥不僅能感受到美味，還能吸收營養，滋養身體。對於這兩種粥的做法，妳可以按照上面介紹的方法來做。