月亮形狀應該占指甲的1/5。如果拇指沒有月亮形或月亮形過大，要註意心臟系統或脾胃系統的毛病(指甲的標準長度
第壹指節到指尖的度數為1/2)；多吃魚、蛋、奶等富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物。
同時吃壹些河蝦和海鮮貝類，保證鈣和鋅的需要。如果有腸胃問題，先解決。這樣，妳會健康六個月左右。
亮指甲長出來。