脂肪肝的食療？妳有什麽家庭飲食療法嗎？

1.何首烏粥取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。何首烏洗凈晾幹。，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋中煮成粥，加入何首烏。，攪拌均勻，用文火煮幾次，早上空腹服用。

2.紅豆鯉魚湯取紅豆150g，鯉魚1(約500g)，玫瑰花6g。將鯉魚活殺去除腸內雜質，剩余兩味加適量水，煮至熟透。取出花調味，分2 ~ 3次服用。

3.菠菜雞蛋湯取菠菜200克，雞蛋2個。菠菜洗凈，入鍋煸炒，加適量清水，煮沸，放入雞蛋，加鹽、味精調味，隨餐食用。