2、伸舌法:打呼嚕時，用幹凈的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭，向外伸。此時，妳會感覺到腹部的氣在上升，打嗝自然就消失了。
3.深呼吸:比如吃飯時打嗝，可以停止吃飯，深呼吸幾次，往往可以在短時間內停止。打嗝頻繁時，可以用自己的手指按兩側的“少商”穴，也可以問別人。“少商”穴位於拇指指甲根部橈側，距指甲邊緣約0.6厘米，黑白肉交界處。按壓時用壹定的力度，使患者有明顯的疼痛感。病人的自我按壓可以用雙手交替進行。
4、屏氣法:直接屏氣30秒至45秒，或取壹根幹凈的筷子放入口中，輕輕刺激上顎，打嗝癥狀立即停止。因為用筷子刺激上頜可誘發咽反射，可使患者突然屏住呼吸，使氣道內二氧化碳濃度升高，從而幹擾打嗝的神經反射活動。