原因:在日常生活中，牙齒磨損會由各種問題引起，比如咀嚼食物，等牙膏顆粒太粗糙。牙齒長期磨損會損傷外層牙釉質，暴露裏面的牙本質。這時如果遇到冷、熱、酸、甜等外界刺激，就會通過牙本質迅速傳導到牙髓，產生疼痛的感覺。除了擦傷，齲齒、酸蝕、牙外傷、中老年人牙齦萎縮、牙根暴露等原因也會導致牙本質過敏。
解決方法:如果已經存在牙本質過敏癥，
1.可以用專業的抗敏牙膏代替普通牙膏。可以緩解敏感，滿足日常口腔清潔效果。而且研磨性好，摩擦系數低，防止牙本質過敏進壹步惡化。生活小處方
2茶葉護齒將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚，可緩解牙齒的疼痛和不適，並有消毒殺菌的作用。特別是氟，對預防齲齒有極好的效果。
3嚼核桃脫敏如果已經發生了牙本質過敏，飯前嚼壹些核桃，其中的油性和酸性物質可以滲透到牙本質小管內，會緩解牙本質過敏，起到壹定的脫敏作用。