1，保持舒適、樂觀、積極的生活態度會有幫助。這壹點非常重要。
請把註意力從這個問題上轉移開，不要總是盯著它，把更多的時間和精力放在其他事情上，可以減輕妳的心理負擔。
3.估計全世界都沒有完全安全治愈這種病的方法。國內有壹些研究這個病的醫生，但不多。沒聽說過完全成熟的治療方案。妳要有壹個接受的態度，把它當成妳的好朋友，不要嫌棄她，這樣妳的心情就會好起來，慢慢的妳就會發現它是有幫助的。只要不嚴重，對妳的工作生活不會有太大影響。
4.如果情況允許，不要讓自己太瘦。適當增加體重會有幫助。這有壹定的科學道理。
以上，妳可能覺得很虛幻，但卻很真實。
希望能幫到妳。祝妳早日康復，擺脫心理困擾。