當妳感到腹部有壓迫感時，用手按壓腹部，但要確保不陷進去。試著練練嗓子，保持這樣，妳會成功的。(但是不要強求，還是要多練習才能找到感覺。)連說話都可以。唱歌的時候壹定要把聲音甩出腹腔，感覺就像從頭頂飄到天花板。可以的話可以借鋼琴練嗓子。