早醒失眠;根據妳的年齡;可能是自主神經功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒、谷維素片、維生素B1片、刺五加、黃芪口服液進行治療。
建議:
同時,堅持鍛煉身體,參加文體活動,可以緩解情緒波動,處理好人際關系。可以考慮散步慢跑等有氧運動和規律的睡眠時間。