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消除面部水腫

教妳5分鐘放松臉上的浮腫。

導讀:雖然妳身材苗條,但如果配上圓臉,還是會覺得很豐滿。因此,希望把臉變小成為愛美人士關註的“熱點問題”。很多mm不是天生臉大,但是有時候因為晚上睡覺前喝水太多,早上起來會發現臉比平時腫了1倍,眼皮也腫了。

為了解決面部浮腫和臉大的問題,試試這套面部消腫美顏動作,5分鐘就能解決妳的煩惱!

保持皮膚彈性,讓肌肉漲起來。

嘴角用力向兩邊拉伸,嘴唇形成自然的直線。感覺嘴巴兩側的肌肉收緊,保持幾秒鐘,然後放松,重復。

最大化面部肌肉,發展生動的表情。

行動壹:

吹氣球,滿嘴都是氣,臉頰鼓鼓的,嘴唇緊閉,撅起。

行動2:

用力收緊臉頰,感覺臉頰肌肉凹陷,緊貼上下磨牙,保持嘴唇自然緊繃。重復兩步,始終保持自然呼吸。讓面部血液循環變好,讓皮膚吸收更好,改善眼周細紋。

行動3:

將手掌搓在壹起,產生熱感,將除大拇指外的四個手指在嘴角處對齊,然後從下往上沿著臉頰輕輕摩擦,收緊肌肉。

行動4:

雙手食指、中指、無名指按壓眼尾,呼氣時用力按壓,釋放時吸氣,重復6次。(來源:PConline攝影部落)

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