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口吃怎麽改變?

1.首先,可以采用壹些方法和策略來緩解口吃問題。比如,說話的時候千萬不要太著急、太焦慮,而是要心平氣和地說出自己想表達的意思,或者當妳覺得自己的語言表達能力很差的時候,用沈默和傾聽的方式與人交流。

2.其次,還可以利用朗誦詩歌或者參加演講比賽、辯論賽等方式,有效解決口吃問題。

3.最後,還可以考慮心理治療,尤其是過於焦慮、過於急於表達內心想法,或者出現抑郁、思維遲鈍等情緒心理問題的時候。可以及時尋求心理咨詢師的幫助,積極解決這些問題。

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