解決咽炎最好的方法就是練嗓子！！很多人都有壹個和妳壹樣的毛病，就是嗓音經常處於亞健康狀態，但是每次去喉鏡檢查都發現聲帶正常，最多就是充血。醫生會說沒問題，但我總覺得嗓子不舒服。這種情況最容易發生在教師、導遊、銷售等職業人群身上；或者壹直都很懦弱的人，常年抑郁的人。屬於聲帶損傷，儀器很難檢測出來。
換句話說，從醫學角度來說，妳的聲帶組織還是正常的。那麽在這種情況下，傳統醫學根本就不起作用。可以做專業的聲音訓練，比如常見的方法就是練海丹天的聲音來改變自己的聲音。這樣堅持練習，聲音會明顯恢復的！我的聲音會越來越健康！！
此外，還要調理脾胃。中醫認為，九竅之病，皆與脾胃虛寒有關。平時多吃大棗、黃芪等調理元氣的食物，做成湯喝。
上一篇:如何寫壹篇喝中藥的文案下一篇:大叔春耕的時候腿拉傷了，腰酸背痛。塗黃絡油能止痛嗎？