第壹，缺乏維生素。
1，維生素B
b族維生素B1、B2、B6、B12都是促進頭發生長的重要營養物質，壹旦缺乏就會引起脫發。
2、維生素d。
維生素D可以促進鈣的吸收，進而對發質產生壹定的影響，有利於頭發的正常生長而不會過於纖細。
3.維生素a
維生素A和頭皮油有關。壹旦缺乏，就會造成更多的頭皮屑和頭發幹燥。
預防:日常應註意保證維生素攝入充足。
麩皮面包、黑米、粗面粉、動物肝臟、蛋黃、魚、豬肉、牛奶、水果、綠葉蔬菜、大豆等都可以補充維生素b。
維生素D可以通過維吾爾族動物的肝臟、蛋黃、各種魚類、幹蘑菇等來補充。
胡蘿蔔、牛肉、蛋黃、菠蘿、柿子、香蕉都可以補充維生素a。
第二，缺乏蛋白質或微量元素
頭發主要由膠原蛋白組成，但對於少部分患者來說，身體問題會影響蛋白質的攝入，從而影響頭發的生長。
預防:日常應註意保證攝入足夠的蛋白質。
第三，缺乏微量元素
身體缺乏鐵、銅和碘，因為這些元素也是頭發的重要組成部分。
預防:日常應註意保證微量元素攝入充足。
四、其他原因如圖:
脫發的原因