腦梗吃什麽水果最好？

腦梗其實有很多水果可以吃。海南番石榴是個不錯的選擇。番石榴能改善血管彈性，降低膽固醇，清潔血管，預防動脈硬化。獼猴桃也很不錯。獼猴桃維生素含量高，含有多種氨基酸。還具有軟化血管、預防動脈硬化的作用。草莓和普通草莓壹樣，也可以預防或軟化血管，預防動脈硬化；蘋果是最常見的水果之王，可以降低膽固醇和血脂。秋天還有壹種水果，就是柚子，也很不錯，有很多降血壓、血脂、血糖的作用。如果血壓很低或者很高，最好不要和降壓藥同時服用柚子，這是需要註意的壹點。還有常見的核桃，有健腦作用，也能預防動脈硬化，這樣的水果是有益的。