2.睡覺前梳頭。這樣做可以促進頭發健康生長。頭皮會分泌天然油脂，經常梳理幹枯的頭發，可以讓油脂滋潤每壹根頭發，刺激頭皮和毛囊，讓頭發健康生長。另外，梳頭有放松的作用，有助於入睡。
擴展數據:
頭發軟化的日常方法:
1，補充蛋白質
頭發的成分90%是蛋白質。每天攝入壹定量的蛋白質和蛋白質，被胃消化吸收形成各種氨基酸。進入血液後，被毛根的毛乳頭吸收，合成角蛋白，從而促進頭發的快速生長。
2.多吃能讓頭發變黑的食物。
多吃能烏發的食物，如黑芝麻、核桃等。黑芝麻富含棕櫚酸、油酸、維生素E、蛋白質、葉酸等營養成分。桃仁含有胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質等營養成分。經常食用可以改善發質，使頭發烏黑有光澤。
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