2、不宜吃甜食水果，如桃子、杏子、李子、橙子等。
3、忌生冷涼食:
(1).各種冰鎮飲料；
⑵.寒涼的水果:包括西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。二是禁食酸味食物:如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘等；苦味食物:如銀杏、蓮藕節、未成熟的柿子、秋海棠等。
4、忌亂吃補品，膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，內臟功能失調，打破平衡，會影響健康。
5、可以用長壽鶴艾條每天熏灸人體的主要穴位，提高免疫力，激發人體的自愈能力，如
大椎、腎俞、命門、中脘、氣海、肚臍、關元、三陰交、足三裏等。每天灸3次以內就夠了。扁鵲在心裏說:燒Ai是保命的第壹招。