1減少外出
花粉季節,盡量少讓孩子早晚出門。如果真的要出門,用口罩和墨鏡給全方位保護!
2家居清潔運動
房子的每個角落都要放過,窗簾床單都要勤換。記得開窗通風或者使用空氣凈化器,讓家裏的空氣更清新。
3飲食要均衡
讓孩子多吃水果蔬菜,少吃辣和糖。多喝水,身體裏的毒素可以排出的更幹凈。
4移動
適當運動可以增強體質,但不要在花粉多的地方劇烈運動。
5有病及時就醫。
如果寶寶有癥狀,就去看醫生,聽醫生的治療。