有什麽方法可以讓白發變黑？

想讓白發變成黑發，就要註意飲食調節。我們應該多吃富含維生素的豆類、蔬菜和谷物。純大米和白面容易造成營養不良。我們應該始終保持精神愉快，不要為此煩惱。還有壹種方法就是用壹些藥物來幫助白發變黑。服用壹些維生素B2、B6或復合維生素B，服用中藥等。也有助於治療白發。也可以作為通過外部檢查的白發的著色劑。白發通常對健康有益。