生活中經常會出現壹些問題，有的長時間行走會導致足跟痛，或者壹些長期從事站立職業的人也會出現這種情況。足跟腫痛的原因有很多。應該怎麽做，怎麽處理？
腳後跟腫痛怎麽辦？
足跟腫痛可能是由於日常不良的走路姿勢，或不合腳的鞋子造成的磨腳，或風濕引起的足跟腫痛，或長期專業站立的人，或長期穿高跟鞋的女性引起的足跟腫痛，都可能導致跟骨結節處的囊慢性無菌性炎癥，即滑囊炎。運動過度的人會出現足跟痛，多為肌腱炎。如果是經常走路引起的疼痛，可以用熱水泡腳按摩緩解疼痛。平時用溫水洗腳，保持清潔和良好的血液循環有助於腳的健康，需要補充理療。如果妳超重了，妳應該減肥，因為體重太多也會引起足跟痛。平時不要穿柔軟的薄底布鞋，經常做腳踏動作，增強抗勞損能力，減少局部炎癥。
而且在日常生活中，也要做好足跟腫痛的預防工作。比如鞋墊要舒適柔軟，鞋子要適合我們。對於那些小鞋，不要因為心痛而繼續穿。每天晚上堅持用溫水泡腳30分鐘左右，或者幹脆用腳按壓，促進局部血液循環。