按摩可以用來改善顴骨突出。按摩壹般時間比較長，但是效果還是不錯的。只需用食指、中指、無名指的指尖配合希索亞左右按摩，這樣來回按摩約10次。每天重復，時間久了顴骨會略平。
可以通過削骨讓顴骨不那麽突出，但是削骨的風險比較大，所以用戶要削骨還是要慎重。
擴展數據:
註意事項:
面部按摩要求部位準確，動作靈活，有節奏感，輕，剛，柔，快，有秩序。
面部皮膚與肌肉關系密切，所以按摩要沿著肌肉的紋理和生長方向進行，不允許隨意按壓，否則會促進皮膚老化。
面部按摩的最佳時間是每天晚上睡覺前。按摩後，讓皮膚有足夠的休息時間。如果按摩前去角質，按摩後敷面膜，增強皮膚的吸收。面部護理效果會更顯著。
百度百科-高顴骨
人民網-輕松擺脫包子臉的6大妙招不要錯過瘦臉按摩。