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吃什麽可以降火和流鼻血?

5盛迪二根飲食材:鮮地黃30克,鮮白茅根30克,鮮蘆根50克。

做法:煎服,每日1劑,代替茶水,連續7 ~ 10天。

功效:盛迪二根湯清熱涼血止血,適用於上火流鼻血者。

6小貼士上火流鼻血壹般是肺熱引起的。平時適合多吃壹些具有清熱瀉火作用的東西,如菊花、蒲公英、魚腥草、羅漢果、西瓜、梨等。飲食宜清淡,忌辛辣煙酒。

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