？常用的食療食物有龍眼肉、大棗、芝麻、菠菜、紅糖、花生仁、雞肉、動物肝臟、蜂蜜、瘦肉等。常用的食療藥物有熟地黃、白芍、當歸、雞血藤、益母草、仙鶴草。
治療方壹:黑豆炒熟磨成粉，紅棗煮熟去皮去核，用黃豆粉制成丸，每次10g，淡鹽水送服。
飲食二:牛奶5000克，龍眼肉5000克，煎成糊狀，每日酌情服用。
加法和減法:
1，心血不足，心悸失眠，龍眼肉，丹參，茯苓；
2、肝血虧虛，皮膚麻木，月經不調，加何首烏、阿膠、桑葚；
3、血虛有瘀，腹部包塊，加山楂、韭菜、丹參、當歸等。