肥皂刺激
試著用壹小塊肥皂輕輕刺激寶寶的屁股，可以有效緩解便秘。這是壹個簡單有效的方法，值得壹試。
食物療法
采用食療更健康。母乳餵養的寶寶可以嘗試添加壹些香腸類食物，如橙汁、棗汁、大白菜汁等。對於開始吃輔食的寶寶來說，雞蛋、瘦肉、肝臟、魚類等高營養食物都是不錯的選擇，同時不要忘記增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，如菠菜、油菜、大白菜、芹菜、玉米、大麥等。
清涼油按摩
試著用清涼油在寶寶肚臍周圍輕輕塗壹層，再塗壹些到肚臍相應位置，輕輕按摩。很快，寶寶就會開始放屁排便。如果壹開始不成功，可以試幾次。
培養定時排便的習慣
培養定時排便的習慣也很重要。讓寶寶坐在便盆上至少10分鐘，並給予鼓勵或發出與大便有關的話來引導他。這樣寶寶就會逐漸愛上排便的感覺，最終形成定時排便的習慣。
♂?增加運動量
讓寶寶多活動，增加運動量，有助於腸胃的正常蠕動，幫助寶寶遠離便秘。