妳的鼻炎應該是輕度鼻炎的癥狀。
輕度鼻炎的癥狀和感冒差不多。很多人壹開始會治療感冒，但是癥狀壹點都沒有改善，後來才知道是鼻炎。治療鼻炎，建議妳用鹽水和生理鹽水洗鼻子，無任何副作用，純綠色療法。效果比藥物慢，但是對於沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎，堅持洗鼻是很有效的。癥狀消除後，平時洗鼻保養鼻腔，可以減少鼻炎復發的幾率。
鹽水洗鼻治療鼻炎需要註意的是:
1，鹽水濃度，溫度，操作方法比較好。
2.堅持是最重要的。有很多鼻炎患者說用鹽水洗鼻子沒有效果，其實是每天不堅持的原因。
3、要單獨洗鼻前庭，再洗深鼻腔。從壹個鼻孔直接沖向另壹個鼻孔或者直接沖向鼻腔深處，容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深處。鼻腔深層結構非常復雜，容易堆積臟東西(這也是有些人不能把鼻涕吹出來了的原因)。-網上轉載。