1，能幫助孕婦很好的消化，對胎兒大腦發育很有幫助。
2、孕婦在懷孕的最後3個月吃鵝蛋，可以祛除胎毒，胎兒出生後也不容易得皮膚病。
3、孕期吃鵝蛋對增強記憶力也很有幫助。
4.孕婦可以通過吃鵝蛋來補充氨基酸。鵝蛋含有多種氨基酸、維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質、鐵、磷和鈣。