1.
每天盡量穿棉質透氣吸汗內衣,勤換衣服,生理期盡量使用透氣性好的衛生巾。
2.
不要撓,以防感染。
3.
多喝水,保持心情舒暢,大便通暢。
4.
多運動,多吃新鮮水果蔬菜,不要熬夜,戒煙戒酒。
5.
註意個人衛生,多喝水。防止便秘。